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   엄마표 감기약~~
  작성자  
   kid1004  2009-11-18 11:39:27, 조회 : 4,459, 추천 : 0
    
   http://www.kid1004.org


추운 날씨에 감기 걸리기 쉽지요~
가정에서 식품으로 만들어 감기를 물리칠수 있어요.
 
-엄마표 감기 처방-
 

♠ 기침감기에 좋아요.

● 배즙 - 배의 속을 파내고 꿀을 넣고 푹 찐다. 즙을 내어 마시거나 통째로 먹어도 좋아요

● 귤 - 귤을 깨끗이 닦아 귤껍질을 잘 말려 주세요. 1회에 5~10g 차처럼 달여 주세요.

● 오미자차 - 오미자 30g에 물 4컵을 붓고 달여 주세요. 따뜻하게 마시게 해주시고

                  너무 오래 달이면 신맛이 강해지니 조심해 주세요.

● 복숭아 - 복숭아는 일반적인 기침에 좋아요. 즙을 내어 자꾸 마시게 해주세요

♠ 콧물감기에 좋아요

● 대추차 - 약간의 감초를 대추씨와 함께 넣어 조려 마시면 좋아요

● 유자차 - 설탕이나 꿀에 재어 놓은 유자를 뜨거운 물에 넣어 마시면 목의 통증을 완화

               시켜 줍 니다. 또 비타민이 풍부하여 감기 예방에 좋아요

 

* 코가 막혔을 때는 땅콩 볶는 냄새와 파 밑 둥의 냄새를 맡으면 좋아요

♠ 목감기에 좋아요

● 도라지차 - 도라지 40g, 감초 20g을 약한 불에서 은근히 달여 계량컵 3개 분량으로

                   만들어 3일간 적당히 나누어 마시게 해주세요. 목이 너무 부어 삼키기

                   어려울 때는 도라 지 달인 물을 마시거나 입을 헹구게 해주세요.

● 배즙, 무즙 - 배즙과 무즙을 내어 마시게 하되 마시기 어려워하면 사과주스에 타서

                    먹어주세요.

♠ 두통, 열감기에 좋아요

● 인동덩굴차 - 인동초는 해열과 소염작용을 하기 때문에 차로 만들어 마시면 소아열감기

                      에 효 과적입니다. 인동 한줌을 삼베에 싸서 30분정도 끓인 후 보리차

                      대용을호 수시 로 마시게 합니다.

● 박하, 민트차 - 박하 한 줌을 물에 달여 하루에 세 번 나누어 먹여 주세요. 발열, 고열,

                      코막힘 에 효과적이며 특히 인후의 염증을 가라앉혀 줍니다.

● 파 끓임 - 파의 흰 뿌리 부분을 물과 함께 푹 끓여 식기 전에 먹여주세요

 

* 두부를 으깨 밀가루와 섞은 후 헝겊에 넣어 두껍게 펴서 아이의 이마, 가슴에 올려

  주세요. 해열 특효약으로 좋아요.

♠ 가래에 좋아요

● 파인애플 - 파인애플은 기관지가 부었을 때 염증을 제거하는 작용에 효과적입니다.

                   가래가 많이 끓을 때 먹여주세요.

● 생강 - 가래와 구토에 효과적인 생강. 하지만 아이들이 먹기가 쉽지 않습니다. 파, 홍차

             등 차 에 생강을 함께 달여 마시게 해주세요.

● 금귤 - 가래가 오랫동안 가라앉지 않을 땐 금귤에 설탕을 넣고 오랫동안 조려 걸쭉한

             즙을 내 어 마시게 해주세요. 단 위에 부담이 갈 수 있음으로 조금씩 나눠 마시게

             해주세요.

(출처 : 키드키즈넷)





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